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O Dia Mundial do Rim, celebrado em 12 de março de 2026, é uma data importante para chamar a atenção da população para a prevenção, o diagnóstico precoce e o tratamento adequado das doenças renais. Estima-se que milhões de pessoas em todo o mundo convivam com algum grau de comprometimento da função dos rins, muitas vezes sem saber, já que a doença renal pode evoluir de forma silenciosa, principalmente nas fases iniciais
De acordo com a médica nefrologista Dra. Viviane Alves Leite, membro da Sociedade Brasileira de Nefrologia, a conscientização é uma das principais ferramentas para reduzir o impacto das doenças renais na população. “Grande parte dos pacientes descobre a doença em estágios mais avançados, quando os rins já apresentam perda significativa da função. Por isso, é fundamental reforçar a importância da prevenção e da realização de exames periódicos”, explica.
Entre os principais fatores de risco para o desenvolvimento da doença renal crônica estão a hipertensão arterial, o diabetes, a obesidade, o envelhecimento, o histórico familiar da doença e o uso indiscriminado de medicamentos, especialmente anti-inflamatórios. Pessoas que apresentam essas condições devem ter acompanhamento médico regular e realizar exames simples, como dosagem de creatinina no sangue e exame de urina, que ajudam a avaliar a função dos rins.
A adoção de hábitos saudáveis também desempenha papel fundamental na proteção da saúde renal. Manter uma alimentação equilibrada, reduzir o consumo de sal, ingerir água de forma adequada, praticar atividade física regularmente, controlar a pressão arterial e a glicemia e evitar a automedicação são medidas importantes para preservar o funcionamento dos rins ao longo da vida.
Segundo a Dra. Viviane Alves Leite, quando a doença renal é identificada precocemente, é possível adotar estratégias de tratamento que retardam sua progressão e contribuem para uma melhor qualidade de vida do paciente. “O Dia Mundial do Rim é um momento de reforçar a importância do cuidado com a saúde e lembrar que pequenas atitudes no dia a dia podem fazer grande diferença na prevenção das doenças renais”, destaca a nefrologista.
